En venant t’entrainer chez CrossFit Themyscira, tu apprendras à faire face à « l’inconnu et l’inconnaissable ».
Grâce à l’expérience de nos coachs, tu apprendras à te dépasser en sécurité et toujours à ton rythme, le tout dans une ambiance familiale.
De plus, notre programmation se répartie en 3 grands axes :
– 40% d’exercices développant ta condition cardiovasculaire
– 30% d’exercices au poids de corps
– 30% d’exercices utilisant une charge externe
Enfin, nous proposons des cours spécifiques haltérophile, gymnastique, strongman et conditioning ce qui te permettra de te perfectionner et d’atteindre tes objectifs.