La lutte est un sport complet qui sollicite tous les groupes musculaires, le système cardio-vasculaire, et contribue à la construction d’un équilibre dynamique par rapport au sol et à l’adversaire.
Aujourd’hui la lutte est aussi une discipline phare dans la pratique des arts martiaux mixtes.
Du débutant au confirmé, chaque pratiquant bénéficie d’un entrainement et de partenaires adaptés à son niveau.
En plus des cours, votre abonnement annuel vous donne un accès illimité aux infrastructures de préparation physique (hors zones de cours) aux horaires d’ouverture de la salle : sacs de frappe, accès tatamis aux horaires libres (hors cours), matériel cardio – muscu – prépa physique.