PHENIX ACADEMY : initiez vos enfants au JUDO à Montpellier avec un coach spécialisé

PHENIX ACADEMY propose  des entraînements dédiés aux enfants selon 3 niveaux  :  baby (4-6 ans), mini poussins/poussins (7-9 ans), enfants (10-12 ans).

Appelé « la voie de la souplesse », le judo est une discipline sportive qui inculque la maîtrise de soi. Le judo est un art martial qui ne requiert aucune connaissance particulière au départ.

C’est également une discipline accessible à tous les gabarits : que votre enfant soit petit, grand, mince, en surcharge pondérale, avec quelques difficultés personnelles ou relationnelles, il aura tout loisir de le pratiquer à son rythme.

Pratiqué de manière ludique, le judo développe des qualités de souplesse, de détente, de puissance, de vitesse, d’équilibre et permet une meilleure coordination des mouvements.

En s’appuyant sur des efforts brefs et répétés, il aide à maintenir en bonne santé les muscles, les os, le cœur et les poumons. Ainsi, au fil des entraînements, votre enfant apprendra à se déplacer plus facilement, à renforcer la souplesse de ses muscles, de ses articulations à améliorer son souffle et sa concentration.

Two boys fighting while other children sitting on the floor and looking at them during competition in karate
Judo Enfants Montpellier

Issu de la tradition japonaise, le judo représente un excellent moyen d’acquérir de la rigueur et de la discipline.

Il permet de fixer des objectifs et de réfléchir avant d’agir, il améliore leur concentration et aiguise leur réflexion. En proposant un entrainement propice au partage et à l’épanouissement, il sociabilise tout en permettant, aux introvertis d’exprimer leur personnalité, aux plus complexés de se libérer de leurs blocages et aux plus turbulents de mieux canaliser leur énergie débordante.

En leur inculquant les valeurs éducatives associant le respect des règles, du sport et de l’adversaire, le judo enseigne la coopération et la solidarité.
Plus sûr de lui-même et fort de sa « nouvelle image », votre enfant se sentira plus à l’aise en société, en famille, de même qu’à l’école.

Le coach

Thomas Lacaze instructeur Judo

Thomas LACAZE

Instructeur de JUDO

Originaire de Nouvelle Calédonie, Thomas est ceinture noire 2ème dan et pratique le judo depuis l'âge de 4 ans. Il a été champion de Nouvelle-Calédonie en 2014, deux fois quart-finaliste aux championnats d'Auckland. Diplômé du BJEPS Judo, il est professeur de judo depuis maintenant 4 ans. Thomas est aussi arbitre et commissaire sportif Régional.

HORAIRES
MARDI
18H – 19H
JUDO Enfants
MERCREDI
13H – 14H
JUDO Baby
14H – 15H
JUDO mini poussins/poussins
JEUDI
18H – 19H
JUDO Enfants

TARIFS JUDO

  • BABY (4-6 ans)
    150€/an
    Accès à l'entraînement Baby
  • Mini Poussins/Poussins (7-9 ans)
    150€/an
    Accès à l'entraînement Poussins
  • Enfants (10-12 ans)
    250€/an
    Accès aux 2 entraînements Enfants

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